© 読者モデル ガッパーガール一覧 All rights reserved.

小学生モデルオーディション 合格の秘訣

main-小学生-model
最近は、小学生などの年少のモデルさんも、外国人ばりのスラリと伸びた長い手足をもつ人が目に付くようになりました。その一方で、日本人の平均身長はここ数年で頭打ちとなり、体重にいたっては減少傾向にすらあります。スラリと長いからだと、十分な成長ができなかった小柄な体との、2極化が起こっているというのが、現在のわが国の現状ではないでしょうか。

日本と西洋の差がなくなる

model009
もちろん全ての国民が立派な体を手に入れることが究極の目標ではありますが、とりあえず当面、小学生モデルオーディションに臨むにあたっては、手足の伸びた体のグループには入っていたいものです。それに、たとえ成人してモデル以外の進路に進むときでも、立派な体格がアドバンテージになることは多々あるでしょうが、ディスアドバンテージになることはまずないでしょう。考えられるのは、競馬の騎手になれないことくらいでしょうか?

小学生というのは、第2次成長期を目前に控えた準備期間といっても良く、この時期に、お子さんに十分な栄養を与えるかどうかが、成長ホルモンの分泌のシグナルが出るかどうかの分かれ目です。スラリとした長い手足の小学生モデルになるために、子供のうちからダイエットなどに取り組ませるのは、間違ったアプローチなのです。

また、骨の成長というのは、骨に電気刺激が起こった部分に、カルシウム等の金属が付着して、大きくなっていくという仕組みですから、運動によって骨にある程度の刺激を与えることが、モデル体型への鍵となります。バレエの飛んだり跳ねたりする動作や、軽い力仕事的なものをお手伝いする機会をお子さんに与えるなど、工夫するとよいでしょう。

食事から育てる体

model014
栄養豊富な食事をお子さんと一緒に召し上がり、その食事の感想を話し合うことは、お子さんのボキャブラリーの向上や、即興で気の利いた受け答えをするよい練習になりますから、「ミニ・食レポ」のようにして、楽しんでやってみましょう。

最近私がいいなと思ったのは、ビッグボーイというステーキのチェーン店ですね。アンガス牛のサーロインステーキ450gに、サラダバーとライス食べ放題で3700円ほどでした。熟成したアンガスビーフの赤身は、ブ厚く3cm以上の厚さにカットされて焼き上げられており、よい香りがして食欲をそそります。ナイフを入れるとこぼれだす、血と肉汁の混じった旨みたっぷりの赤い液体。口に入れた瞬間から幸せです。肉自体にはサシ(細かい脂)は入っておらず、とろけるような味というより、ガツンガツンと肉のうまみ、ダシのようなものがダイレクトに襲い掛かってくる感じです。一口食べるごとに力がついていきますね。鉄皿にステーキとともに添えられた、ジャガイモ丸々一個を使用したベイクトポテトも絶妙の焼き上がりで、鉄皿の上の肉汁を染み込ませて食べると、ちょっと芋の甘みが加わって、もうたまらないうまさです。サラダバーでお野菜が食べ放題というのは、あらゆる外食のなかでステーキハウスのみが持つ、たいへんな強みであり、これによって野菜の栄養をガンガン撮ることができます。レタスやトマト、コーン等の定番野菜ももちろんたっぷり食べましたが、私がとくにおすすめしたいのが、ブロッコリーとオクラですね。ブロッコリーはビタミンCをはじめとする各種ビタミンが豊富であるほか、マグネシウム等の微量栄養素が入っており、体を動かす人には必須の最強野菜です。そしてオクラに含まれるネバネバのペクチンは、胃腸の健康を保護し、たっぷり食べたステーキや野菜の栄養を、余すことなく体内に取り込むことになるのです。

まとめ

小学生モデルオーディションに臨む親御さんには、できれば栄養学や運動生理学の基本的な知識を、おさえておくことをおすすめします。そうすれば、あなた自身とお子さんを、世の中にはびこるインチキ健康習慣から守って、強く美しい体を手に入れることになります。そうなれば、オーディション合格に近づくことは間違いないでしょう。

バナー完成575×100色変えのコピー


20150513 momokawa i

20155/13

人生格言 ドビュッシーの名言より

芸術とは、最も美しい嘘のことである。 -ドビュッシー- ※モデル 桃川ユリ…

20150512 oowada i

20155/12

人生格言 カーライルの名言より

経験は最良の教師である ただし、授業料が高すぎる。 -カーライル- ※モデル 大和田 美咲…

20150511 tamamiya i

20155/11

人生格言 ロベルト・バッジョの名言より

今を戦えない者に、次とか来年とかを言う資格はない。 -ロベルト・バッジョ- ※モデル 玉宮葵…

20150510 takahashi i

20155/10

人生格言 ボビーの名言より

何もかも失われた時にも、未来だけはまだ残っている。 -ボビー- ※モデル 高橋晴香…

20150509 ri i

20155/9

人生格言 嬉野 雅道の名言より

過去も未来も現在も、いつか全てが懐かしい。 -嬉野 雅道- ※モデル Lei Sakuragiさん ※作品 綾波レイ (新…

ページ上部へ戻る